Disfruta hasta el final del milagro del embarazo creando una estrecha relación con tu bebé. Aconsejado cada vez más por especialistas, el yoga, se convierte en una actividad ideal para embarazadas que pueden realizar antes y después del parto. Mientras que  el ejercicio, actividad también ideal para eliminar el estrés y relajar, se puede volver imposible de practicar para una embarazada, el yoga no  solo conviene  realizarlo sino que además es recomendado por como actúa para eliminar tensiones a todos los niveles. La práctica de yoga en embazadas se encarga entre otros de fortalecer la pelvis y los órganos internos, eliminar y aliviar los dolores de  espalda,  mejora la circulación y respiración de la madre y del bebé, disminuye la fatiga...    No sólo eso, sino que las mujeres que lo han experimentado han podido disfrutar de un parto sin dolor, han conectado con su propia naturaleza y se han vuelto mucho más receptivas hacia la vida, ganando en positividad, aceptación y muchas más cualidades que el yoga mediante su practica se encarga de desarrollar…

 

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