Retiros de yoga
Los retiros son un oasis para aquell@s que desean cambiar y mejorar su vida,
además de ser una forma de descanso, re-conexión y oportunidad para soliviantar el estrés diario.
¿Qué pasa luego con la vuelta al día a día?
A veces la gente nos pregunta sobre el problema de que luego has de volver a la realidad del día a día, sin embargo el retiro tiene la capacidad de cambiar y mejorar esto gracias a la impronta que la vivencia y lo aprendido deja en tu interior.
En los retiros está todo muy cuidado y es por esto que siempre buscamos lugares en los que la persona encargada sea una auténtica experta en alimentación consciente y saludable.
Encontrarte con gente con hábitos parecidos y poder compartirlos entre nosotros es algo que a menudo encontramos a faltar en nuestro día a día, un retiro nos da esta oportunidad.
Estos y muchos más son los motivos por los cuales estamos convencidos de que un retiro es una oportunidad irrechazable.
Varias sesiones de yoga restaurativo, yoga nidra, pranayama, meditación y canto de mantras cada día nos dan la posibilidad de aumentar y mejorar los diferentes sistemas del cuerpo.
Para cada retiro elegimos un lugar con un entorno privilegiado.
talleres de yoga
A lo largo del año ofrecemos talleres con diferentes temáticas.
Para que tipo de personas van dirigidos y porqué realizarlos:
- Todo tipo de practicantes de yoga
- Profesores que desean mejorar su experiencia y su nivel, así como la pedagogía de enseñanza.
- Personas que desean profundizar en el yoga
- Aquellas personas que anhelan dedicarle más tiempo a la práctica y así mejorar en su calidad de vida.
- Los talleres ahondan especialmente en problemas comunes como la ansiedad, problemas de espalda, insomnio, mejorar la respiración…
- En un taller le dedicamos más tiempo a la práctica.
- La oportunidad de aprender nuevas acciones que nos permitan adaptarlas a nuestra práctica personal.
“La práctica de yoga es como depositar dinero en una hucha, cuanto mas practicas más beneficios obtienes”
Dhanañjaya
Flores de Bach
Las Flores de Bach son una serie de esencias naturales utilizadas para tratar diversas situaciones emocionales, como miedos, soledad, desesperación, estrés, depresión y obsesiones. Fueron descubiertas por Edward Bach entre los años 1926 y 1934.
El Dr. Bach era un gran investigador, además de médico y homeópata. Experimentó con diversas flores silvestres nativas de la región de Gales, en Gran Bretaña, de donde él era originario, hasta encontrar 38 remedios naturales, cada uno con propiedades curativas para distintos problemas emocionales. A estas 38 flores se les llaman Flores de Bach.
También conocidas como:
Esencias florales de Bach y de elixires florales de Bach.
Las Flores de Bach también reciben el nombre de esencias florales de Bach y de elixires florales de Bach.
Su teoría era que las enfermedades físicas tienen un origen emocional, y que si los conflictos emocionales subsisten por mucho tiempo, la enfermedad del cuerpo empieza a aparecer, Sin embargo, al restaurar el equilibrio emocional se resuelve la enfermedad física. Fue de esta forma que desarrolló la Terapia de las emociones.
Después de más de 70 años, las Flores de Bach han sido probadas como un magnífico sistema para tratar los problemas físicos, mentales y emocionales de los seres vivos.
Acompaña a Cientos de personas en su Camino hacia la Salud.
Diseñamos programas para cada nivel, desde el básico al avanzado, enfocándonos en mejorar tu fuerza, flexibilidad y bienestar mental.
